Psychische gesundheit

Programme für Kopf & Geist

Gesund zu sein bedeutet nicht nur körperliche Fitness. Auch ein gesunder Geist, also psychische Gesundheit, ist wichtig für unser Wohlbefinden.

Zeitdruck, eine hohe Arbeitsbelastung, daneben noch familiäre Verpflichtungen und der wachsende Druck zur ständigen Erreichbarkeit fordern ihren Tribut. Um den Anforderungen des Alltags in der heutigen Zeit standhalten zu können, müssen Menschen widerstandsfähig sein. 

Auf dieser Seite finden Sie Angebote und Programme für verschiedene Zielgruppen, die genau auf diese Punkte abzielen. Sie werden dabei von unseren Experten betreut und begleitet. Viel Spaß beim Stöbern!  



Angebote zum Thema

für körper & Geist


     Unregelmäßiger dienst
Wenn Schichtarbeit zum Alltag gehört

     Bewegter Lifestyle
Meine Umgebung neu entdecken

      Stressreduktion und Burnout-Prävention
3 Wochen Zeit für Körper und Geist

   Stressberatung
Individuelle Einzelberatung

Unregelmäßiger dienst

Das 1-wöchige Programm am Josefhof ist speziell für Berufstätige im Turnus-, Nacht- und Schichtdienst. 

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Bewegter Lifestyle

Verbringen Sie 1 Woche am Josefhof und entdecken Sie Ihre Umgebung und sich selbst neu.

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Stressreduktion und Burnout-Prävention

Drei Wochen Zeit für sich! Kommen Sie zur Ruhe und lernen Sie mit Stress besser umzugehen und sich besser zu entspannen.

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Stressberatung

Gemeinsam mit unseren Experten finden Sie Möglichkeiten, dem alltäglichen Stress positiv entgegenzuwirken.


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